Le coronavirus (COVID-19) se propage à travers le monde avec une vitesse incroyable. Bien que les recherches concernant le virus de laCOVID-19 demeurent en cours , les gestes de préventions ou gestes barrières restent valables pour inhiber le risque de transmission.
Certaines personnes sont infectées car elles étaient en contact direct avec une personne porteuse. Dans ce cas, la transmission du virus était une transmission de gouttelettes . C'est- à -dire , le virus se propage lorsque la personne porteuse du virus parle, tousse, crache ou éternue en émettant des sécrétions respiratoires dans l’air, sous forme de gouttelettes de différentes tailles. Dans ce contexte nous savons que plusieurs personnes veulent être atteintes sans pour autant présenter aucun symptômes.
Hygiène personnelle
Dans ce cadre, de simples mesures d'hygiène peuvent préserver votre santé, celle de votre famille
et celle des autres.
Dans les lieux publics, il est conseillé de préserver une distance d'au moins un mètre (3 pieds) entre vous et les autres . Notamment où il est difficile d'observer un éloignement physique, un masque doit être porté. Dans le cas où vous toussez ou éternuez, utilisez un mouchoir en papier que vous le jetez immédiatement ou bien couvrez votre bouche et votre nez avec votre coude. Laissez votre visage intact et évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche.
Les mains , c’est extrêmement important de ne pas oublier de laver les mains. Assurez-vous de vous munir d'une solution hydroalcoolique. Celle-ci doit contenir au moins 60% d'alcool. Veillez à bien couvrir l'ensemble de vos mains et de frotter pendant 20-30 secondes environ jusqu'elles soient sèches
Une fois rentrés chez vous, lavez vos mains avec de l'eau chaude ou froide. Avant de manipuler vos lentilles, de se démaquiller ,de manger ou autre l'essentiel est d'utiliser un savon pour se débarrasser des saletés et tuer toute éventuelle microbe ou virus .
D'autres peuvent être infectées en frottant leur nez, ou leur yeux, ou en touchant leur bouche après avoir touché des surfaces contaminées par le virus. Le virus peut survivre sur ces surfaces quelques heures de la journée.
Dans ce cadre, notre société ZNH spécialiste dans le nettoyage et hygiène vous apporte les meilleurs conseils d'hygiène pour éviter la présence du virus de la COVID-19 à domicile.
Restez attentifs et surveillez votre état de santé. Dans le cas où les symptômes se manifestent, consultez votre médecin de proximité. Ensuite restez chez vous et ne sortez qu'après avoir terminé votre traitement et jusqu'à rétablissement.
Hygiène domestique
Il est important de nettoyer et de désinfecter régulièrement les surfaces fréquemment touchées afin de diminuer le risque d'infection dans votre domicile.
En effet, chaque foyer est différents, mais les surfaces communément touchées sont les suivantes: poignées de porte, rampes d’escalier, tables, chaises, surfaces de la cuisine et de la salle de bain, robinets, toilettes, interrupteurs, télécommandes, manette de jeux vidéo et jouets etc..
Alors comment faire le nettoyage? c'est simple, commencez avec de l'eau et du savon ou du détergent. Ensuite utilisez un produit désinfectant qui contient au moins 70% ou de l'eau de Javel. Des lingettes et des sprays sont aussi recommandées.
Par ailleurs, pour éviter d'endommager quelques appareils tels que les téléphones, les ordinateurs, les télévisions, les manettes ou autres appareils électroniques il est possible d'utiliser des coques que vous pouvez les nettoyer par la suite.
Hygiène des vêtements
En effet le coronavirus ou la COVID-19 peut survivre sur le tissu une période que nous ne savons pas très bien. Cependant, beaucoup de nos vêtements sont à base d'éléments en plastique ou en métal, qui sont des matériaux sur lesquels le coronavirus peut survivre longtemps. De ce fait, il est impératif de retirer votre chaussure dès votre entrée, changer vos vêtements et laver bien vos mains. Lorsque vous laver le linge sale, ne le secouez pas afin de réduire au minimum la dispersion du virus dans l'air.
Pour assurer un bon nettoyage, lavez le linge avec du savon à la température la plus élevée possible. N'oubliez pas ainsi de désinfecter également votre panier à linge.
Manipulation et préparation de la nourriture
Jusqu'à maintenant, rien ne prouve que les aliments et les emballages peuvent transmettre le virus de la COVID-19. Toutefois cela n'empêche d'adopter une bonne hygiène .
Pour les emballages , vous pouvez les nettoyer comme les canettes à l'aide d'un désinfectant avant de les ouvrir . Vous pouvez également les retirer et les jeter dans une poubelle à couvercle. Dans le cas où vous avez opté pour la livraison des repas, il est conseillé de retirer les plats à emporter de leur contenant et de placer la nourriture dans une assiette propre.
En ce qui concerne les aliments non emballés tels que les légumes et les fruits, il est recommandé de bien les laver avec l'eau. Pour la viande et le poisson crus , vous pouvez utiliser des planches à découper distinctes. Veillez toujours à utiliser des ustensiles et des assiettes propres.
Ayez une bonne hygiène pour se débarrasser de tous les déchets et éviter les accumulations qui peuvent attirer des insectes nuisibles.
Lavez vos mains fréquemment , et veillez à vos enfants de faire de même.
COVID-19 à la maison! Que faire ?
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